Sind Sie ein Problemspieler?

Es ist erwähnenswert, dass es viel Hilfe und Unterstützung für diejenigen gibt, die sich Sorgen um ein Glücksspielproblem machen oder jemanden kennen, der möglicherweise leidet. Hier bieten wir Ihnen Ratschläge von einem führenden Experten auf diesem Gebiet und die notwendigen Schritte und Vorsichtsmaßnahmen.

Dr Nancy Irwin, Führender Experte

Dr. Nancy Irwin, klinische Psychologin und Autorin, ist eine häufige Medienexpertin für Neuerfindung, Trauma und Sucht in Podcasts, Radio- und Fernsehsendungen. Sie hat eine Privatpraxis in West Los Angeles und ist auch Mitarbeiterin im Seasons Recovery Center in Malibu.

Was ist ein Glücksspielproblem und wie kann ich jemanden dabei unterstützen?

Wenn eine Person mehr ausgibt, als sie sich leisten kann, oder mehr Zeit als gewöhnlich mit Glücksspiel verbringt, könnte es an der Zeit sein, mit einem Experten zu sprechen. Eine zuverlässige Online-Ressource, an die Sie sich wenden können, ist der Responsible Gambling Council (RGC). Das RGC ist eine unabhängige, gemeinnützige Agentur, die ihre Dienste und Zeit darauf verwendet, Problemspielern zu helfen.

Frühwarnzeichen eines Glücksspielproblems

Dr. Nancy Irwin teilt ihre Meinung zu fünf Indikatoren für jemanden, der mit Spielsucht zu kämpfen hat.

Liegen: Sie verstecken Ihr Glücksspiel und / oder lügen, um es zu vertuschen. Ein charakteristisches Merkmal jeder Sucht ist, ehrlich gesagt, es geheim zu halten. Sie haben es aufgegeben, es mäßig mit anderen zu genießen, und fühlen sich gezwungen, sich zu engagieren, da Sie wissen, dass andere besorgt sein könnten. Dies mag etwas sein, was eine Person nicht hören möchte, ist aber ein frühes Anzeichen für Spielsucht.

Übermäßiges / obsessives Denken: Sie denken von dem Moment an, in dem Sie aufwachen, den ganzen Tag über über Glücksspiele nach. Es ist immer im Hinterkopf. Du wirst "high" mit der rituellen Planung, dem Hinterhältigen, dem Herausfinden, wann du allein sein kannst oder weg von denen, die dich auf frischer Tat ertappen und versuchen könnten, dich aufzuhalten oder dich nur zu verurteilen.

Betrüge die, die dir wichtig sind: Sie entziehen sich der Verantwortung und stellen Ihre Spielsucht vor andere Prioritäten im Leben, die Arbeit oder Zeit mit Ihren Lieben sein könnten. Im Moment eines Drangs schwören Sie dem Glücksspiel Ihre Treue vor allem anderen, was Ihnen wichtig ist.

Egoismus: Ohne es zu wissen, geben Sie Ihre Ersparnisse oder Ihre Partner aus, was sich auf andere auswirkt, ohne dass Sie darüber nachdenken. Sie können durchaus versuchen, Ihre Handlungen zu rechtfertigen und sich weigern zu sehen, was es Ihre Familie kostet, anstatt mit dem Spielen aufzuhören.

Unverantwortlich: Sie maximieren Ihre Kreditkarten, was dazu führen könnte, dass Ihre Kreditwürdigkeit sinkt.

Handeln: Welche Maßnahmen kann ein Einzelner ergreifen, um sich selbst zu helfen?

Abkühlfristen, Vereinbarungen mit Ihren Gläubigern treffen, Ein- und Auszahlungslimits festlegen, Ihrer Familie vollständige Transparenz über Finanzen bieten, Einzahlungskarten einschränken, Konten schließen usw., sind alle ausgezeichnete Techniken. Dies ist jedoch oberflächlich, wenn eine Person keine zugrunde liegenden Probleme anspricht.

Es kann hilfreich sein, wenn der Spieler mit seinen Schmerzen konfrontiert wird, die dazu führen, dass er "gewinnen" muss." Die Zusammenarbeit mit einem Therapeuten, der sich auf Süchte spezialisiert hat, die Lösung unadressierter Traumata, das Verständnis der Ursprünge eines geringen Selbstwertgefühls und die Suche nach Wegen, um es zu erhöhen, sind entscheidend, um die finanzielle Nüchternheit aufrechtzuerhalten.

Gamblers Anonymous ist eine ausgezeichnete, kostenlose Möglichkeit, auf diesem Weg zu beginnen, und reicht für einige Leute aus. Andere finden, dass es in Verbindung mit Psychotherapie hilft. Wieder andere profitieren mehr von SMART Recovery oder einem Life Coach. Jeder Weg zur Genesung ist für den Einzelnen einzigartig.

Eine Person muss möglicherweise mit Versuch und Irrtum rechnen, um ihre bevorzugte Anleitung zu finden, aber sie müssen sich daran erinnern, dass sie es wert sind. Es ist auch wichtig, eine Lebensbalance zu schaffen. finde Sinn und Freude an kreativen Beschäftigungen, Gesundheit und Fitness, Freiwilligenarbeit usw. Es wird eine Leere geben, wenn Sie eine Gewohnheit loslassen. Ersetze es durch etwas, das dich erhebt.

Welche Programme gibt es, um einen problematischen Spieler zu unterstützen?

Ein guter Ausgangspunkt, den wir vorschlagen, ist zu gehen responsiblegambling.org und erkunden Sie die vielen Ressourcen, um so viele Informationen wie möglich zu diesem Thema zu sammeln. Egal, ob es sich um Unterstützung für sich selbst oder eine andere Person handelt, es gibt viel Unterstützung da draußen. Wenn Sie jemanden kennen, der in Schwierigkeiten steckt, gibt es Unterstützung für alle.